Gesundheit

Wir Menschen sind Gemeinschaftswesen. Als Babys sind wir auf die Liebe und Fürsorge unserer Eltern angewiesen. Und auch im Jugendalter brauchen wir die Anerkennung und Fürsorge von unseren Mitmenschen, damit wir uns emotional gesund und stabil entwickeln können.

Wenn man sich so die Mehrzahl der Kosmetikprodukte in den Drogeriemärkten genauer anschaut, könnte man meinen man befindet sich in einem Chemielabor. Die Absatzzahlen der großen Firmen, die lieber Unmengen an Geld für Werbung ausgeben und dafür an den Inhaltsstoffen sparen, scheinen dafür zu sprechen, dass immer noch viele Menschen sich entweder gerne oder unbewusst Chemiecocktails auf die Haut streichen.

Es geht um die Kraft der Entspannung. Entspannung ist heutzutage wichtiger denn je und wird leider häufig vernachlässigt. Es ist sogar so, dass viele Menschen verlernt haben sich richtig zu entspannen oder sich einfach nicht die Zeit dafür nehmen. Die Auswirkungen davon sind jedoch fatal.

Was gesellschaftlich und kulturell uns Frauen angetan wurde, ist schrecklich und grausam. Wir Frauen sind gerade in einer tiefen Heilungsphase und arbeiten kollektiv sehr viel auf. Das ist so wertvoll und unbeschreiblich wichtig! Im Zuge der kollektiven Heilung der Weiblichkeit dürfen wir uns auch unsere Menstruation anschauen.

Kennst du den Ballengang? Mich hat er vom ersten Moment als ich von ihm hörte fasziniert! Ich erkläre dir kurz den Unterschied zwischen dem Fersengang und dem Ballengang. Die Mehrheit der heutigen Menschen bewegt sich im Fersengang fort.

Intimität ist für mich ein inniger, aufrichtiger Austausch mit mir selbst und im nächsten Schritt auch mit Anderen. Sie wird von Aufmerksamkeit voraus gesetzt - ungeteilte, klare Aufmerksamkeit, sowie der besonderen Absicht, Nähe und Geborgenheit zu erleben.

Intimität ist nicht gleich Sex! Intimität ist viel mehr! Intim sein können wir mit jedem Menschen und dies muss überhaupt nichts mit Sexualität zu tun haben!

Ängste schränken unser Leben sowie unsere Möglichkeiten uns weiter zu entwickeln enorm ein. Ich bin der Ansicht, dass Angst zum Leben dazu gehört und wir lernen dürfen und können, sie nicht zu verdrängen, sondern sie uns anzuschauen um zu lernen, sie aktiv und bewusst umzuwandeln und aufzulösen. Denn das bloße Verdrängen kann dauerhaft keine Hilfe sein.

Was Angst ist und dass sie in gewissen Situation hilfreich und überlebenswichtig ist, möchte ich hier nicht näher erläutern. Dazu gibt es tolles Lehrmaterial und um die Biochemie des eigenen Körpers besser zu verstehen, kann man sich damit beschäftigen. Ich möchte hier auf die 'Angstindustrie' eingehen

Fröhlichkeit, Liebe und Dankbarkeit sind starke Werkzeuge mit denen wir alles erreichen können! Mit Frust, Wut, Angst und Trauer können wir das nicht.

Schuld - dieses Wort beschreibt Leid, Schmerz und die Versklavung der Menschheit. Ich sage dir ehrlich, ich glaube nicht an Schuld! Es gibt sie gar nicht. Und ich finde es eine der wichtigsten Aufgaben, dass wir unseren Geist von diesem Schuldthema befreien