Warum so viele Menschen in ihrer Beziehung keinen Sex mehr haben...
Es ist ein Thema, das viele Beziehungen belastet, die dann häufig in Trennung enden.
Das ist so schade und es muss definitiv nicht sein!
Wenn sich beide lieben und bereit sind den Weg gemeinsam weiter zu gehen, sind die Voraussetzungen gegeben die körperliche Liebe und Intimität wieder aufleben zu lassen!
Um dieses Thema anzugehen, dürfen wir erstmal verstehen, was es mit dieser Lust auf sich hat.
Vorweg erklärt:
Wir müssen nicht unbedingt vor Lust dahin fließen, um erfüllenden Sex zu haben.
Es ist ein Mythos, der von der Pornoindustrie geschürt wird, dass wir vor Lust beben müssen um uns näher zu kommen.
Der Punkt ist klar, wenn wir keine Lust haben, warum sollen wir es dann machen?
Es soll ja auch nicht zu einer Pflichtveranstaltung werden.
Dennoch dürfen wir begreifen, dass diese unbändige Woll-lust, die uns als Voraussetzung für Sex suggeriert wird, nichts mit intimer Sexualität in einer Partnerschaft zu tun hat.
Wir dürfen erkennen, dass wir frei sind in unserer Beziehung eine individuelle Art von Sexualität zu entdecken.
Und das muss nichts mit dieser pornografisch verzerrten Vorstellung von Sex zu tun haben.
Wir blockieren uns nur selbst mit Vorstellungen darüber wie Sexualität zu sein hat, und kommen dann in langjährigen Beziehungen häufig nicht mehr in die Handlung.
Es darf klar sein, dass es natürlich an unseren Prioritäten liegt!
Wenn wir in unserem Alltag keine Priorität auf unsere körperliche Nähe in der Beziehung legen, dann können wir auch nicht erwarten, dass es einfach so geschieht.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass wir verlernt haben uns zu entspannen.
Viele Menschen sind so im Hamsterrad des Funktionieren gefangen, hetzten durch den Alltag, sind von Leistungsdruck getrieben, vom müssen und müssen und sind ständig in einem subtilen Stress-Modus.
Dann sind sie in ihrer freier Zeit so ausgelaugt und haben keine Kraft, keine Muse mehr sich einander zu nähern.
Es scheint dann einfacher sich vor einem Bildschirm zu entspannen, als den verkopften Anforderungen in der Sexualität gerecht zu werden.
Vielleicht trifft man sich dann lieber mit Freunden, geht aus, konsumiert irgendwas, geht essen oder was auch immer, anstatt sich der eigenen Thematik nämlich der gemeinsame Intimität und Sexualität zu widmen.
Paare leben sich auseinander, jeder Einzelne hegt Wünsche und es wird zu wenig ehrlich bei sich selbst hingeschaut und darüber gesprochen.
Es wird verdrängt und im Alltagstrott erstickt.
Vielleicht haben Männer eine höhere Libido und von Natur aus mehr Lust auf Sex...
Doch uns Frauen tut der aufrichtige Austausch von Körperlichkeiten genauso gut!
Und er ist für uns und unsere Bindung mit unserem Partner genauso wichtig!
Wenn sie sich jedoch nicht entspannen kann, sich nicht abgeholt fühlt und sich gar unwohl, unsexy und voller Scham erlebt, dann wird es ihr nicht gelingen, sich auf Körperlichkeiten einzulassen.
Vielleicht ist es dann einfach zu sagen, dass man keine Lust hat, doch im Innersten weiß man, dass irgendetwas fehlt, was die Beziehung zusammen hält.
Ich finde es wichtig an dieser Stelle zu sagen, dass jeder Partner für sich selbst verantwortlich ist. Es ist also nicht die Aufgabe des anderen uns Lust zu machen und uns in Stimmung zu bringen.
Es ist toll wenn das passiert!
Doch auf Dauer kann dies nicht funktionieren, wenn wir nicht auch selbst eine Priorität auf unsere körperliche Nähe legen.
Dann kommen wir schnell an einen Punkt, dass es dem anderen auch zu müßig ist, immer die Initiative zu ergreifen, und den Überredungskünstler zu spielen.
Irgendwann tritt der Fall ein, dass jeder sich in seiner eigenen Fantasie verliert, und man lebt sich mehr und mehr auseinander.
Ich liebe ihn doch/ ich liebe sie doch...denkt man vielleicht...
Oder... wäre ich glücklicher mit einem anderen Partner ...?
Wie kann ich meine Lust bloß wieder neu entflammen...?
In erster Linie ist das Problem, dass wir nicht wissen 'wie' wir in unserer Partnerschaft diese mysteriöse Lust wieder entfachen können.
Wenn wir es wüssten, dann wüssten wir auch, wie viel intensiver und inniger Sexualität in einer vertrauten Beziehung ist, wenn wir den 'Mythos Lust' in uns geklärt haben und ein natürliches, menschliches Bedürfnis nach Nähe und Sexualität für uns selbst und unsere Beziehung wiedererlangen.
Wollen wir Abenteuer? Erregung? Lust?
Das alles können wir auch wieder in einer langjährigen Beziehung erleben, wenn wir bereit sind uns auf eine gemeinsame Reise einzulassen.
Wir erkennen, dass wir Nicht bereit sind für diese gemeinsame Reise, wenn wir das Thema lieber verdrängen oder wenn wir uns lieber in unseren Fantasien flüchten, anstatt den Mut aufzubringen mit unserem Partner offen zu sprechen.
Es mag daran liegen, dass wir nicht wissen wie wir das anstellen sollen, oder es gab schon so häufig Streit wegen dem Thema und wir sind mit unserem Latein am Ende.
Aber die Lösung kann ja nicht sein, es dann einfach zu lassen!
Berührungen sind ein menschliches Bedürfnis!
Es ist so als wollten wir unterdrücken zu Essen und zu Trinken.
So viele Beziehungen und Ehen brechen auseinander, weil wir gefühlsmäßig verhungern und vertrocknen...
Wenn wir uns dann trennen und einen neuen Partner kennen lernen und dann die sexuelle Lust wieder entflammt, fragen wir uns dann nicht, wie das sein kann?
Glauben wir dann wirklich noch, dass wir in der vergangenen Beziehung keine Lust mehr hatten?
Wollen wir wirklich ein Leben lang so von Beziehung zu Beziehung und von Lust-erlebnis zu Lust-erlebnis hetzten?
Es wird immer wieder der Fall eintreten, dass unser aktueller Partner uns nicht mehr reizt!
Es liegt daran, dass unser Partner nicht die Aufgabe hat uns zu reizen, einzuheizen und uns Lust auf Sex zu machen!
Das ist unsere eigene Aufgabe und wir können es lernen uns wieder auf unser natürliches Bedürfnis nach Bindung, Nähe und Sexualität einzulassen!
Wenn wir an unserer Beziehung festhalten wollen und nicht bereit sind das alles aufzugeben, dann ist es ein guter Zeitpunkt den eigenen Blickwinkel zu erweitern und sich neuen Input zu holen!
Es geht darum bei sich selbst anzufangen und dann offen miteinander zu sprechen!
Komme was wolle!
Mir liegt dieses Thema so sehr am Herzen, weil ich es selbst früher in Beziehungen erlebt habe.
Ich habe Wege gefunden meine Sexualität von Grund auf zu verändern und möchte dieses Wissen an Dich weiter geben!
Mit diesem Wissen und den Herangehensweisen, die ich vermittel konnten schon sehr viele Beziehungen gerettet und zu neuer Lebensfreude geführt werden!
Wenn dich dieses Thema in deiner Beziehung auch beschäftigt, möchte ich dir ans Herz legen, die Scham darüber abzulegen.
Sprecht miteinander und findet gemeinsam heraus, wie ihr wieder zueinander finden könnt!
Vielleicht ist ja auch mein 12-wöchiges Programm genau das richtige für Euch.
Es heißt
'Sexualität als Insel der Erholung'
Eine dritte, unabhängige Partei ist eine so wertvolle Unterstützung, wenn es darum geht dass ihr euch wieder näher kommt. Sowohl in der Kommunikation als auch auf körperlicher Ebene.
Blockaden können schnell aus dem Weg geräumt werden und ihr kommt in die Lage ein neues Feld für wahre Intimität und erfüllende Sexualität für euch beide zu erschaffen.
Wir stärken eure Kommunikation, so dass ihr offen und ehrlich miteinander sprechen könnt.
Wir schauen uns die Prinzipien zwischen Mann und Frau an, so dass ihr ein besseres Verständnis für einander entwickelt und die Energien zwischen Euch wieder frei und ohne Blockaden fließen können.
Ihr entdeckt eure ganz eigene individuelle Art und Weise was Intimität und erfüllende Sexualität für Euch Beide ist!
Und kommt so an den Punkt, dass ihr euch wieder super gerne nah seit und eure gemeinsame Zeit genießen könnt.
Schau doch mal in meinem Kalender und und mache einen Termin!
In diesem Kennenlerngespräch gebe ich euch gerne die ersten Impulse für euer Miteinander, die ihr direkt umsetzten könnt!
Herzliche Grüße
Laila Day
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